[banner size=”468X60″] Grande organzzazione della Ceccarelli Pugilistica L’Aquila Il ritorno sul ring di Luca Visconti dopo tre anni di assenza dalle competizioni allenato da Roberto de Melis. Le Fight Card:
Tag: boxing
L’angolo…
A cura di Gianluca Troiani: Cercherò per quanto mi sia possibile di descrivere un settore di cui si parla molto poco… Per i non addetti ai lavori e neofiti, l’angolo ha sempre avuto un ruolo di anonima visibilità, cioè di un ruolo che c’è perchè da sempre c’è stato e non si conosce con esattezza […]
SportRicetta: Insalata al coriandolo .
Sorgente/Source: crossfitpeachtreenutrition.com 1/4 tazza di olio d’oliva 2 cucchiai di succo di lime fresco 1 cucchiaio di zenzero fresco pulito e poi grattugiato. 8 tazze di insalata mista verde. 1/2 tazza di coriandolo fresco tritato 1 avocado tagliato 1 pomodoro a fette Frullare primi 3 ingredienti in una ciotola piccola. A piacere con sale e […]
SportRicetta: Ricetta-Maiale alle pesche.
MAIALE ALLE PESCHE. Super facile, super gustosissima…fornisce un ottima fonte di energia per un super allenamento ad alta intensità!
Avocado
I VANTAGGI NATURALI DELL’AVOCADO:
Amminoacidi BCAA
Gli aminoacidi svolgono un ruolo centrale, sia come elementi costitutivi delle proteine che come prodotti intermedi del metabolismo. I 20 amminoacidi che si trovano all’interno delle proteine hanno una vasta gamma di versatilità chimica.
Monte Ocre Snow Event
Per gli amanti degli sport di montagna e sci d’Alpinismo, un evento da non perdere il 1 Aprile presso il Monte Ocre (AQ). L’ immancabile appuntamento con la tappa di Snow & Ski Alpinismo; la gara e’ aperta sia agli sciatori che agli snowboarders. Il percorso sara’ segnalato dalla partenza all’arrivo con distinzione tra salita […]
Equilibrio, apparato vestibolare.
L’apparato vestibolare (vestibolo, labirinto)
Test di Cooper
Nella sua forma originale, il test prevede che si corra per dodici minuti cercando di coprire la massima distanza possibile, ovviamente in piano. Questo test intende misurare le condizioni dell’atleta che svolge il test, e per un risultato attendibile il soggetto dovrebbe correre con un passo costante, piuttosto che fare una serie di sprint.
Test del lattato ematico-protocollo Billat
Il protocollo Billat è un test indiretto per la misurazione della soglia anaerobica (SAN). Analogamente al test Conconi si prefigge di ottenere un’intensità di esercizio il più vicino possibile a quella della SAN utilizzando un protocollo relativamente semplice, che comunque si conclude nell’arco di un giorno (e non di una settimana com’è per i test […]