Come Sconfiggere il Mal Di Schiena con il Pilates, i Consigli dell’Insegnante Lorella Giammaria

Come Sconfiggere il Mal Di Schiena con il Pilates, i Consigli dell’Insegnante Lorella Giammaria   Il metodo Pilates è una ginnastica che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. L’obiettivo del suo ideatore era appunto quello di rendere le persone consapevoli di se stesse, del proprio corpo […]

WORLD GYM CENTER NOVITA’ 2016

TANTE NOVITA’ NEL 2016 PER ACCONTENTARE I NOSTRI CLIENTI NEI MOLTI SETTORI . CAMBIO ORARIO DI APERTURA MARTEDì E GIOVEDì ORE 8:00-22:00 LUNEDì-MERCOLEDì -VENERDì 9:30-22:30 SABATO 10:00-13:00 -15:30-18:30 NUOVI CORSI; TORNA SUPER JUMP PIU’ ORE DI CROSSTRAINING E NEW CROSSTRAINING ADVANCED NEW CORSO DI SUSPENSION TRAINING 2 NUOVI BOX CROSSTRAINING CON PAVIMENTAZIONE ANTITRAUMA, NUOVI RIG, NUOVA […]

Insalate per il pranzo

 L’insalata sempre croccante e fresca? ecco il segreto: il contenitore del vostro pasto in un vaso di vetro per le consere  rende effettivamente il sapore migliore. La stratificazione dei vostri mix di ingredienti  , si mantengono sempre croccanti in questi contenitori invece di bagnarsi e ammollarsi prima del tempo. A voi alcune ricette vi aiuteranno […]